Bien que le changement puisse souvent être inévitable, nous, en tant qu'humains, contestons fréquemment le changement comme si notre vie en dépendait.
C'est tout à fait normal, mais pas toujours sain.
Résister au changement peut être une lutte fatigante. Vous n'avez pas à continuer votre vie à affronter les vagues montantes du changement qui vous suivront continuellement.
Vous pouvez plutôt vous efforcer de comprendre pourquoi vous résistez au changement afin de mieux faire face aux changements qui se présentent à vous et de tirer le meilleur parti de votre présent et de votre avenir.
Saviez-vous que certaines parties de notre cerveau n'ont pas évolué d'un iota depuis que nous sommes descendus des arbres ?
C'est vrai ! Le cerveau primitif n'a qu'une mission : assurer notre sécurité afin que l'espèce survive.
C'est la raison pour laquelle, lorsque nous décidons de changer radicalement notre monde, nous ressentons de la peur et du doute.
La prochaine fois que vous en ferez l'expérience, s'est fixé pour objectif d'apporter un changement positif, souriez et sachez que ce n'est que votre cerveau primitif et que vous n'avez pas besoin de lui obéir.
Tout ira bien pour toi ! 🙂
Les changements sont souvent source d'incertitude sous de nombreuses formes.
Qu'il s'agisse de commencer un nouvel emploi sans savoir à quoi ressembleront vos journées ou si vos nouveaux collègues vous aimeront ou de déménager dans un nouvel État et d'apprendre une nouvelle ville et une nouvelle communauté.
L'incertitude pousse notre corps à se battre ou à fuir, deux facteurs qui nous poussent à résister au changement, même lorsqu'il est imminent.
La plupart des choses de la vie ne sont pas permanentes : les saisons, les emplois, les relations, tout va et vient.
Souvent, lorsque les choses changent, nous nous accrochons au passé.
Raconter des histoires d'un été révolu, se concentrer sur un ancien travail qui vous manque, sont tous des signes que votre cerveau n'abandonne pas le passé et qu'il continuera donc à avoir du mal à aller de l'avant avec le changement.
La peur de l'échec est une énorme bête qui se manifeste de nombreuses façons. Cela peut mener au perfectionnisme, à l'anxiété et à la résistance au changement.
Le changement met toujours en jeu des facteurs inconnus, et avec des facteurs inconnus, le succès ne peut être garanti.
Résister au changement permet à une personne de remettre à plus tard un échec potentiel, préservant ainsi son psychisme du fardeau de la gestion.
Cependant, le report du changement peut, dans une étrange tournure des événements, mener à un échec éventuel.
Pour de nombreuses personnes, résister au changement se traduit par des modes de vie, des relations et des carrières difficiles qui ne leur conviennent plus.
Bien que cette lutte pour empêcher le changement dans la réalité soit totalement futile, elle devient une couverture de sécurité pour de nombreuses personnes.
Le changement est quelque chose dont tout le monde a besoin à un moment ou à un autre de sa vie. Cependant, il peut être difficile de déterminer à quel moment vous devez apporter ces modifications.
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